陳怡魁 無所不食

星期的食譜

        對於日本有一些瞭解的人應該都知道，在日本人的日曆之中，沒有星期一、星期二、星期三等稱呼，和臺灣不同的是，日本人是以日、月、火、水、木、金、土的方式來取代星期一、星期二等日。
        因此，我們熟知的星期天是「日燿」，星期一是「月燿」，星期二是「火燿」，星期三是「水燿」，星期四是「木燿」，星期五是「金燿」，星期是六「土燿」。
        根據陳怡魁的研究，日本人對於一星期內每一天的屬性瞭解，反倒超過同屬中國文化的臺灣，因此他的「星期食譜」，依照的便是日本的日、月、火、水、木、金、土燿系統。

        在星期日，也就是日燿，需要多吃綠色蔬菜。
        在星期一，也就是月燿，需要多吃蛋類。
        在星期二，也就是火燿，需要多吃羊肉或是小腸、心類內臟，兩者擇其一即可。
        在星期三，也就是水燿，需要多吃豬肉或是內臟類的膀胱和腎臟，兩者擇其一即可。
        在星期四，也就是木燿，需要多吃魚類或是內臟類的肝臟，兩者擇其一即可。
        在星期五，也就是金燿，需要多吃禽類，像是雞、鴨、鵝、各種鳥類或是大腸，兩者擇其一即可。
        在星期六，也就是土燿，需要多吃牛肉或是內臟類的胃、肚、肫，兩者擇其一即可。