陳怡魁 無所不食

倒睫毛長期揉眼 男童散光加弱視 

小孩愛揉眼睛，小心散光和弱視跟著來報到！彰化縣一名6歲男童，長期有揉眼睛的壞習慣，直到他要上小學，家人以為男童的專注力差，讓他接受幼兒發展評估，才發現男童其實不是遲緩兒，反而是倒睫毛症狀加上長期揉眼，角膜破皮。

不僅如此，醫師還發現，男童已有300多度散光和弱視，經接受睫毛矯正手術治療後，揉眼習慣改善，但視力仍需長期追蹤治療。

陳怡魁評論：

現代小孩的視力問題，大概是家長們心中最大的陰影了。從滿街的小孩都戴眼鏡的情形看來，一定有什麼關鍵，和這種讓家長痛心的現象有關。
形成現代小孩視力問題的原因很多，像是光源、電視、體質，以及讀書的習慣等，都有關係，每一種都可以寫出很多理論來探討，但今天我們就純粹以「解決」的角度來探討。

只要正確的食物攝取，小孩子的視力問題可以得到很大的改善。在我的研究中，發現一定要有均衡的蛋白質供給，各種動物性蛋白質，像是肉類都要吃，但量不必太多，只要有不同的肉類來源即可，一般生活中的牛肉、雞肉、豬肉、魚肉，都是動物性蛋白質的好來源。
除了蛋白質之外，還要吃正確的油。很多人對於豬油有著疑慮，在一些錯誤的食品營養誤導下，我們把俗稱「大板油」的豬油視為洪水猛獸，但事實是，我們祖先吃了幾千年的豬油，並沒有產生明顯的心血管問題，而在現在許多研究報告也逐漸披露，很多植物油才是心血管疾病的真正元凶。豬油也許並不是最好的油類選擇，但也不是最差的，這點一定要請大家把觀念扭轉回來。
最好的油類選擇，我認為是以冷壓方式製造的橄欖油、亞麻仁油，或是來自於蛋黃的油脂，吃了正確的油，小孩的視力問題就能得到很好的改善。