我不淡定，我是「衝！衝！衝！」
生活在現代社會，真是一件相當不輕鬆的事。
因為生活型態變得相當競爭，從前農業社會時代那種慢步調的生活方式已經無法適用於現代。
因此，很多人都覺得，要在這個充滿競爭的社會出人頭地，就一定要有一個「主動出擊」的人生態度。
但是這樣的生活方式，對於個性消極的人來說，卻是一種非常吃力的負擔。
淡定，是現在很流行的名詞，從好的方面來看，一個「淡定」的人可以在這個紛忙的世界過著較沒壓力的生活。但對於有些一定要有競爭的人來說，太淡定了，會造成很大的困擾。
我曾經遇見過一位前來求助的年輕人，就因為淡定的個性很是困擾。
認識偉文的人，都覺得像他這樣的人生在二十一世紀，可以說是相當不幸的一件事，如果讓他生長在那種流行「清談」、「竹林七賢」的時代，一定會讓偉文如魚得水。
嗯……該怎麼說呢？應該說像偉文這樣的人，說好聽點，應該說他是個「淡泊」、「對人生淡然處之」的人，但是說難聽一些，也可以說偉文根本就是個溫吞水，完全消極的人。
可不是嗎？平常做事的時候，他彷彿永遠都是淡淡的，把事情做得點到為止，做是有做好，但是整個過程就是慢慢的，緩緩的……
有些同事取笑他，說他簡直就是動物奇觀節目中介紹的「樹獺」，什麼事都是溫溫吞吞的慢動作。
有時候聽了這些取笑，偉文也不生氣，就算真的生了氣，也是緩緩的，慢慢的，想了很久，最後的結論還是「啊……算了，不理他……」
這樣的人生態度，如果是當個農夫或是花匠也就罷了，但是偏偏偉文任職是一家競爭很激烈的外商高科技公司，雖然他在本業的技能還算不錯，沒有什麼大問題，但是就是在人際關係還有和客戶的交往上有很嚴重的困擾。
不只一次，客戶向老闆抱怨，說「那個慢半拍的工程師，如果再叫我和他說話，我一定要抓狂！」，而老闆也曾經暗示過，如果他這種溫吞吞的行事作風改不過來，不排除要在職務上做某些調整……
換句話說，偉文可能會因為這種消極的個性丟了飯碗！
這就是偉文前來求助的原因了。
陳怡魁評論
個性消極的人，當然有他體質和天生的因素，縱使大家都說所謂『江山易改，本性難移』，但『難移』卻並不表示不能夠有所修正。」
修正的答案，是微量元素體系中的碘元素。
碘元素，化學名稱叫做I，原子序是53，也是鹵素族的成員之一，在微量元素的體系中，掌管的是「積極」，可以把它稱之為一種「積極元素」。
在現代生理專家的研究裡，發現碘是控制人體代謝作用很重要的一個元素，人體內三分之二的碘，存在於甲狀腺中。
人體的甲狀腺職司代謝作用的控制，而甲狀腺又受碘元素的影響，所以碘不足的話，可能引起精神反應變得遲鈍、身體變胖，也可能發生活力不足的現象。
在早期的時代，生活在內陸的人可能因為碘的攝取量不足產生甲狀腺腫大的病症，就是俗稱的「大脖子」。
針對偉文的情況，我分析出來的原因非常簡單。
「缺碘，因此就少了『積極』！」
碘在人體的效用是非常多的，它可以幫助燃燒多餘的脂肪，幫助減輕體重，也能促進適度的成長，給予人們充足的活力。
像偉文這樣慢吞吞的人，搭配古井水再攝食含碘量高的食物，除了可以改善消極的毛病之外，也可以提高精神上的敏捷性，連帶也能促進毛髮、指甲、皮膚、牙齒的健康。
但是要很注意的是，如果只是單純地攝取碘，人體不一定能夠吸收，而是要以微量元素的方式，也就是從自然食物攝取，才能夠確實讓身體接受碘元素。
含碘量高的食物，包括：海帶和其他的海藻類、在含碘量豐富土地栽種出來的蔬菜，洋蔥和魚貝類。
搭配古井水並開始食用含碘量高的食物之後，偉文的個性和行事變積極了，做起事來也多了不少活力。
至少，有很長一段時間不用擔心飯碗不保了！
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