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我不淡定,我是「衝!衝!衝!」

        生活在現代社會,真是一件相當不輕鬆的事。
        因為生活型態變得相當競爭,從前農業社會時代那種慢步調的生活方式已經無法適用於現代。
        因此,很多人都覺得,要在這個充滿競爭的社會出人頭地,就一定要有一個「主動出擊」的人生態度。
        但是這樣的生活方式,對於個性消極的人來說,卻是一種非常吃力的負擔。

 淡定,是現在很流行的名詞,從好的方面來看,一個「淡定」的人可以在這個紛忙的世界過著較沒壓力的生活。但對於有些一定要有競爭的人來說,太淡定了,會造成很大的困擾。

 我曾經遇見過一位前來求助的年輕人,就因為淡定的個性很是困擾。

        認識偉文的人,都覺得像他這樣的人生在二十一世紀,可以說是相當不幸的一件事,如果讓他生長在那種流行「清談」、「竹林七賢」的時代,一定會讓偉文如魚得水。
        嗯……該怎麼說呢?應該說像偉文這樣的人,說好聽點,應該說他是個「淡泊」、「對人生淡然處之」的人,但是說難聽一些,也可以說偉文根本就是個溫吞水,完全消極的人。
        可不是嗎?平常做事的時候,他彷彿永遠都是淡淡的,把事情做得點到為止,做是有做好,但是整個過程就是慢慢的,緩緩的……
        有些同事取笑他,說他簡直就是動物奇觀節目中介紹的「樹獺」,什麼事都是溫溫吞吞的慢動作。
        有時候聽了這些取笑,偉文也不生氣,就算真的生了氣,也是緩緩的,慢慢的,想了很久,最後的結論還是「啊……算了,不理他……」
        這樣的人生態度,如果是當個農夫或是花匠也就罷了,但是偏偏偉文任職是一家競爭很激烈的外商高科技公司,雖然他在本業的技能還算不錯,沒有什麼大問題,但是就是在人際關係還有和客戶的交往上有很嚴重的困擾。
        不只一次,客戶向老闆抱怨,說「那個慢半拍的工程師,如果再叫我和他說話,我一定要抓狂!」,而老闆也曾經暗示過,如果他這種溫吞吞的行事作風改不過來,不排除要在職務上做某些調整……
        換句話說,偉文可能會因為這種消極的個性丟了飯碗!

 這就是偉文前來求助的原因了。

陳怡魁評論

        個性消極的人,當然有他體質和天生的因素,縱使大家都說所謂『江山易改,本性難移』,但『難移』卻並不表示不能夠有所修正。」

        修正的答案,是微量元素體系中的碘元素。
        碘元素,化學名稱叫做I,原子序是53,也是鹵素族的成員之一,在微量元素的體系中,掌管的是「積極」,可以把它稱之為一種「積極元素」。
        在現代生理專家的研究裡,發現碘是控制人體代謝作用很重要的一個元素,人體內三分之二的碘,存在於甲狀腺中。
        人體的甲狀腺職司代謝作用的控制,而甲狀腺又受碘元素的影響,所以碘不足的話,可能引起精神反應變得遲鈍、身體變胖,也可能發生活力不足的現象。
        在早期的時代,生活在內陸的人可能因為碘的攝取量不足產生甲狀腺腫大的病症,就是俗稱的「大脖子」。

        針對偉文的情況,我分析出來的原因非常簡單。
        「缺碘,因此就少了『積極』!」

        碘在人體的效用是非常多的,它可以幫助燃燒多餘的脂肪,幫助減輕體重,也能促進適度的成長,給予人們充足的活力。
        像偉文這樣慢吞吞的人,搭配古井水再攝食含碘量高的食物,除了可以改善消極的毛病之外,也可以提高精神上的敏捷性,連帶也能促進毛髮、指甲、皮膚、牙齒的健康。

        但是要很注意的是,如果只是單純地攝取碘,人體不一定能夠吸收,而是要以微量元素的方式,也就是從自然食物攝取,才能夠確實讓身體接受碘元素。

        含碘量高的食物,包括:海帶和其他的海藻類、在含碘量豐富土地栽種出來的蔬菜,洋蔥和魚貝類。
        搭配古井水並開始食用含碘量高的食物之後,偉文的個性和行事變積極了,做起事來也多了不少活力。
        至少,有很長一段時間不用擔心飯碗不保了!

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陳怡魁 無所不食

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