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你快樂嗎?

        空氣中傳出來的,是一首輕快的流行歌。
        「你快樂嗎?我很快樂……快樂其實沒有什麼道理……」
        傳出音樂的地方,是一家光線充足的速食店,人來人往,可能是因為天氣很好的關係吧?大家的臉上都帶著笑瞇瞇的表情。
        只有一個人除外。
        坐在這個家速食店窗前的年輕高中女生曉明,不但一點也無法領會唱歌歌手的快樂心情,反倒很想一鐵鎚把流洩出快樂歌聲的音箱「砰」一聲打個稀爛。
        原因很簡單。
        「因為我不快樂!」年輕的曉明很想痛痛快快地大聲叫道。「我非常非常非常非常非常的不快樂!」

        曾經經歷過高中時代的我們大概都知道,青春期是個非常討厭的過程,不管什麼事情好像都不對勁,什麼事都會讓你看不順眼。
        但是,那種「看不順眼」常常是找不到理由的,不像大人通常可以找得出來原因,而且大人世界比起小孩子的世界來,雖然要複雜上許多,但是大人畢竟是那種很多事情可以說了算的族類,不像十來歲的小孩子,不用說隨心所欲了,有的人搞不好連電視都只能一天看一個小時,口袋長年空空,只能靠一個禮拜一千塊錢過日子。
        但是這種「少年維特煩惱」式的不快樂,對於別的青少年來說可能沒有什麼問題,但是對於曉明來說,卻可能會造成很大的災難,一不小心,可能會導致很可怕的後果。


陳怡魁評論

        這是一位我曾經輔導過的年輕女性,仔細想想,她真正的問題是什麼?她的問題是,「她不快樂」。
        不快樂,那當然就是缺少了足以形成「快樂」的因子,
        真正的關鍵,就這麼簡單。

        針對曉明的問題,我的解決方案是善用微量元素中,掌管「快樂」的鈷元素。

        鈷,化學名稱叫做Co,原子序是27,在微量元素的體系中,掌管的是「快樂」,可以把它稱之為一種「快樂元素」。
        在現代生理專家的研究裡,發現鈷是構成維他命B12的一部份,鈷的同位素鈷六十是一種放射性物質,常被用來做癌症治療。
        但是微量元素的鈷元素,卻是身體裡的紅血球細胞不可或缺的物質,它無法在人體內自然合成,因此一定要從外界的食物來攝取。
        一般來說,人體需要鈷的量並不大,但是就像我們對微量元素的認知一樣,有時候一些微量元素我們需要的並不多,但是完全沒有也不行,像曉明的案例便是如此,縱使鈷的需要量只有一丁點,大約每天8 meg以下,但是在她的體內硬是沒有,才導致了她的情緒如此負面,這樣的不快樂。
        特別是在女性生理期的時候,需要血液元素的補充,而微量元素中的鈷元素恰巧便可以防止貧血的症狀發生。

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        一般的食物中,肉類、腎臟、肝、牛奶、牡蠣、蛤類都有微量元素的鈷存在,只要確實配合食物來攝取,不快樂的情緒一定能夠得到改善。

        這位小女孩後來採用了攝取微量鈷元素的食物,過了沒多久,她的情緒很明顯就改善了,從臉上的柔和神情可以看得出來,那個原本天真快樂的女孩又回來了!
        因此,採用微量元素鈷的食物攝取,可以讓人重拾快樂的情緒。
        不要乎略「快樂」這個元素,在現代人的調查中,它的支持率可是是遠高於金錢、財富、愛情、事業的。
        你快樂嗎?
        希望大家的回答都是:「我很快樂!」

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陳怡魁 無所不食

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  • 路過
  • 您好

    看了那麼多篇關於飲食的文章,實在難免生出一個疑問...

    「一個人一個胃就是那麼大,總不可能每天都有辦法靠著吃食物的方式,吃足所有的營業素,再怎麼講究飲食,畢竟還是有限...」

    想請教的是,如果是在上述的這樣情況下,不論怎麼吃,應該都不可能均衡才對(今天吃這樣,明天吃那樣,但一定會有樣沒有吃到吧),那麼人到底要怎麼樣「活」,才是有意義的呢?
  • 多樣而少量,是陳怡魁博士食物成功法的主要原則。比方說,多樣化的動物性蛋白質並不是說要一次吃很多種肉,而是今天吃一點豬肉,明天吃一點雞肉,主要是要讓不同的食物在體內提供好的影響,量並不是主要考量。
    「多樣」的概念,並不是「什麼都要吃」,而是「多吃不同的來源」,比方說,如果您吃了一整個禮拜的牛肉,或是地瓜葉,就可以考慮吃點別的肉或別種蔬菜。
    在以後會推出的「十二地支肉食成功法」中,陳怡魁博士會分享生吃肉類的改運方法,這種方法當年一開始也嚇壞很多人,以為要生吃大塊的生肉,但其實生吃法只建議吃少量的生肉,大概一兩公克即可,以動物性蛋白質生吃的方式改變人的身體運作模式。所以「多樣而少量」,是陳怡魁食療法的主要精神。

    quai147 於 2012/05/26 10:16 回覆