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平衡的微量元素: 氯元素

        暴怒的情緒陡然從後腦勺昇起,只覺得腦門「轟」的一聲,一時之間,順昌只覺得自己像是要氣炸了一般,砰砰砰地敲著桌子,對著手下不停地咆哮。
        後來,有一個同事半好奇半關心地問他。
        「那時候為什麼你會氣成這樣啊?難道你不怕中風嗎?」那位同事皺著眉頭。「而且在我看來,不過是一件小事,你怎麼會氣成那樣?」

        是啊?為什麼那時候會氣成這樣?
        這其實也是順昌心中一直在困惑的疑問。
        忍不住……嗯!這三個字說得真是再貼切不過,最近順昌覺得自己真的越來越無法掌控自己的情緒,常常為了小事就弄得非常不開心,眼睛一打開,看出去的事情沒有一樣順眼。
        天氣不好就開始很不高興地喃喃咒罵,天氣太好也要罵,天氣不冷不熱也要罵……
        開車在大馬路上,塞車固然要罵,一路暢通提早到達目的地也要罵,因為可能要多花一小時的停車費……
        這樣下去,可不是什麼好現象。順昌自己心知肚明,真正讓他覺得不順心的不是外在的因素,真正的起因一定發生在自己身上,只是卻無從找起……


陳怡魁評論

        這是一個曾經向我求助的真實案例,為什麼會「忍不住」?,其實答案非常簡單。
        「因為你欠平衡,」我直截了當地告訴當事人。「所以全身上下都不對勁,自己不對勁了,看出去的世界當然也大大地不對勁!」

 這位順昌先生,缺的是微量元素中的「氯」。

        微量元素中的氯元素,便是最好的「平衡元素」,缺乏平衡的人,就要從攝取氯元素方面著手。
        「因為你的體內有營養不均的情形,本來應有含氯的體內環境,變成了欠缺氯元素,所以很多應該平衡的事情都沒有辦法做到,」我這樣對他解釋。「情緒、心理、生理,如果失去平衡,脫序之下的情緒當然就容易失控。」

        氯元素,化學名稱是Cl,原子序為17,是鹵素族的元素,在微量元素的體系中,掌管的是「平衡」。
        在現代的生理研究中,科學家發現氯在人體中扮演著一個非常吃重的角色,那就是它擔任著維持血液中酸鹼平衡的任務,沒有了它,血液的酸鹼度就容易出問題。
        氯元素常和鈉、鉀形成化合物的形態,以化合物的作用來進行人體內的平衡作用。
        它還有一個很重要的功能,便是能夠協助進行肝臟的機能,幫助肝臟掃除體內的廢物。

含氯.jpg  

        氯這個元素,我們常常以為它只能用來清潔游泳池,但是事實上人體非常需要它,它可以幫助消化,保持身體的柔軟性。我們可以從食鹽、海帶等海藻類食物,或是橄欖油中得到足夠的「平衡元素」:氯元素。

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更多資訊,可以參閱  微量元素的奇妙世界  氯篇

創作者介紹

陳怡魁 無所不食

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